Śliwka suszona

Trudno wyobrazić sobie bez nich Święta, ale tak naprawdę doskonale smakują o każdej porze roku. Suszone śliwki to pyszna i jakże zdrowa przekąska, którą można spożywać na wiele różnych sposobów. I zdecydowanie warto to robić, ze względu na bogactwo wartości odżywczych, jakie kryją w sobie te pyszne, słodkie owoce.

Smaczne i cenne suszone śliwki

Śliwki suszone od razu kojarzą się z kompotem z suszu i Bożym Narodzeniem. Będą idealnym urozmaiceniem muesli i jogurtów, pasują jako dodatek do domowych, zdrowych wypieków, ale wzbogacą również smak wielu wytrawnych potraw. Wyśmienitą przekąską na grilla są śliwki suszone zawinięte w boczek, każdy też doceni smak schabu ze śliwkami. Potencjał suszonych śliwek jest ogromny, podobnie jak zawarte w nich cenne składniki odżywcze.

Choć suszone śliwki są o wiele bardziej kaloryczne od świeżych (ok. 270kcal w 100g), to jednocześnie zawierają niemal pięciokrotnie więcej dobroczynnych substancji – w tym witaminy A i błonnika – niż świeże owoce. Suszone śliwki są cennym źródłem nie tylko witaminy A, ale i innych witamin – E, K, C,  a także witamin z grupy B. Zawierają również sporo żelaza, potasu, magnezu, fosforu, cynku, sodu i wapnia. Znajdują się w nich także pektyny, które skutecznie regulują pracę układu pokarmowego. Między innymi dlatego zaleca się codziennie podjadanie suszonych śliwek lub też picie kompotu lub soku z nich zrobionego – uniknie się kłopotów gastrycznych.

Właściwości suszonych śliwek

Suszone śliwki to pyszna przekąska na każdą okazję. Zachwycają swoją słodyczą, więc warto po nie sięgać zamiast po cukierki. Choć wspaniale komponują się z czekoladą, więc można z nich zrobić pyszne, a przy tym nieco zdrowsze słodkości. Będą też idealnym dodatkiem do domowych dżemów czy knedli. Uratują również niejedną imprezę, doskonale pasując do dojrzewających wędlin. Suszonych śliwek nie powinno zabraknąć w żadnej kuchni, bo poza potrawami, wzbogacą również zdrowie. W jaki sposób?

• Regulują pracę przewodu pokarmowego, wykazują działanie przeczyszczające.
• Korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci.
• Zawierają przeciwutleniacze, w tym cenne polifenole, chroniące organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.
• Wykazują działanie antynowotworowe i przeciwmiażdżycowe.
• Pomagają zapobiegać chorobom kości i otyłości.

Suszone śliwki idealnie sprawdzą się do podjadania, urozmaicania deserów czy obiadów. Warto po nie sięgać nie tylko w okresie świąt – przez cały rok mogą kusić swoim zapachem i wspaniałym smakiem. Rozkosznie słodkie, są jednocześnie prawdziwą bombą dla zdrowia. Nie warto więc sobie ich odmawiać!

SKŁADNIKI: śliwki, sorbinian potasu

KRAJ POCHODZENIA: Chile

MASA NETTO: 500g

RODZAJ OPAKOWANIA: produkt zapakowany w opakowanie typu doypack z zamknięciem strunowym, wielokrotnego użytku, gwarantujące długą świeżość produktu oraz bezpieczeństwo wysyłki.