Orzechy ziemne

Fistaszki, arachidki… jak zwał, tak zwał, ale każdy wie, że chodzi o pyszne orzechy ziemne, które są uwielbiane przez ludzi na całym świecie i należą do jednych z najpopularniejszych orzechów. Swój sukces mogą jednak zawdzięczać nie tylko pysznemu smakowi, ale również wielu wyjątkowym właściwościom odżywczym.

Kuzyni fasoli, czyli pyszne orzeszki ziemne

Orzechy ziemne to jedne z… najdziwniejszych orzechów. Są nasionami rośliny strączkowej o nazwie orzecha podziemna, porastającej Amerykę Południową, które znajdują się w strączkach rosnących… pod ziemią! Stąd właśnie nazwa orzechy ziemne. Nic więc dziwnego, że na tle innych orzechów nieco różnią się swoimi właściwościami. Również ich smak jest doskonałym połączeniem lekkiej słodyczy z – można powiedzieć – fasolową nutą. Idealnie smakują zarówno w naturalnej postaci, jak i prażone czy solone.

Orzeszki ziemne mają najwięcej białka z pośród wszystkich orzechów. Są także wyjątkowo bogatym źródłem niacyny, a także zdrowych tłuszczów i kwasów tłuszczowych. Fistaszki zawierają także błonnik oraz dużo potasu oraz antyoksydantów, które znajdują się głównie w cienkiej skórce. Ona również nadaje się do spożycia – ma czerwonawy kolor i lekko cierpki smak. To właśnie przeciwutleniacze są odpowiedzialne za zwalczanie wolnych rodników i ochronę przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi oraz przedwczesnym starzeniem. Orzechy arachidowe są również źródłem argininy, która jest odpowiedzialna za przyrost masy mięśniowej. Są więc idealną przekąską dla osób aktywnych fizycznie!

Właściwości orzechów ziemnych

Doskonale smakują w każdej postaci! Idealnie nadają się do robienia masła orzechowego, będą wspaniałym zamiennikiem innych niezdrowych przekąsek. Ich smak zdecydowanie zachęca do podjadania. Choć orzeszki ziemne, jak każde orzechy, zawierają sporo kalorii, to szybko ulegają one rozłożeniu, stanowiąc idealną pożywkę zarówno dla ciała, jak i umysłu. Dlaczego jeszcze warto je podjadać?

• Zawierają bardzo dużo białka, niezbędnego do prawidłowej budowy tkanek.
• Chronią przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.
• Wspomagają pracę układu nerwowego – łagodzą stres, poprawiają nastrój i ułatwiają zasypianie, pozytywnie wpływają na pamięć i koncentrację.
• Obniżają poziom złego cholesterolu i przyczyniają się do podniesienia poziomu dobrego, dzięki czemu zapobiegają miażdżycy.
• Obniżają poziom cukru we krwi oraz pomagają regulować ciśnienie.
• Są również afrodyzjakiem!

Orzechy ziemne to smaczna i zdrowa przekąska, którą kochają i dzieci, i dorośli! Mają ogromny potencjał – są pyszne solo, w deserach i daniach wytrawnych, a także jako panierka. Zdecydowanie warto je zawsze mieć w zapasie.

SKŁADNIKI: orzechy arachidowe prażone 100%

MASA NETTO: 1000g

RODZAJ OPAKOWANIA: produkt zapakowany w opakowanie typu doypack z zamknięciem strunowym, wielokrotnego użytku, gwarantujące długą świeżość produktu oraz bezpieczeństwo wysyłki.